一、头盔
不要半盔，不要半盔，不要半盔！重要的事情说三遍！头盔一定要选择全盔。
夏季头盔可能首先想到的是瓢盔或者四分之三盔，因为凉快。但以我自己的亲身经历绝对不敢戴。半盔可以说是一摔一个准，失去了对下巴的防护就很容易会受伤、破相。相比于凉快，还是安全性更加重要一些。可以选择一些通风性强的全盔（如RX7X），风道全开，镜片适时打开，这样也不至于夏季骑行的时候闷热中暑。
二、头套
夏天脑袋容易出汗，自己难受倒不要紧，头盔内衬发臭比较肉疼。虽然内衬可以拆下清洗，但或多或少会导致移位、变形。专为夏天设计的头套都具有吸湿排汗和透气降温的能，相信大家都有过这种经历：大热天骑行，在阴凉处脱下所有装备休息，再上路的时候实在是穿戴不进去，宁愿一开始不要脱的。所以头套（以及速干衣）不是必需品，但一定程度上能增加舒适感。
三、上半身
上半身的选择大致有三种：网眼骑行服，护具衣，护具。热的程度与防护性能都是网眼骑行服＞护具衣＞护具。
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